Om boken: 2022 / Den här boken är för dig som vill behålla sinnesfrid och ett klart sinne även i kritiska situationer. Genom att lära dig lugnets japanska hemlighet kommer du att få medvetenhet och bli bättre i alla dina roller: lärare, elev, förälder, barn, make, vän, anställd eller ledare. Författaren till denna bok, en mästare i de fyra samurajerna , har utvecklat en meditation som gör att du kan fördjupa dig i tillståndet friden är nästan omedelbar och kräver inte att du tar tid från dina dagliga aktiviteter. Du kommer att kunna meditera medan du går, pratar och till och med arbetar. Om ditt mål är att göra ditt liv hälsosammare, rikare, fullt av inspiration och bli en lugn och uppmärksam person, kommer övningarna från den här boken definitivt att vara användbara för dig..